Les méthodes modernes de musculation

Voici l'un des tous premiers ouvrages que j'ai lu, un très bon bouquin sur les bases scientifiques de la musculation. Je vous le conseille réellement!

Les méthodes modernes de musculation Tome 1, les données théoriques. Gilles COMETTI (1989).

Brice TERRIER

Coach sportif, conseiller en nutrition, formateur.